dancer/choreographer/teacher

*diary dance*

„Jeder Mensch bewegt seine persönliche Lebensgeschichte…“

Wir nützen die Vielfalt der Bewegungs- Impro und die Kraft des freien Schreibens, um persönliche Themen & potentielle Wege creativ auszudrücken.                              

1. *Achtsamkeit & Sensibilisierung Deiner Körperwahrnehmung*                                           
   

* Intuition & Energie -Ressourcen stärken*                                                                  

1. *tiefes Vertrauen& Zentrierung im eigenen Körper entdecken*                                                                           
   

2. *innere und äussere Räume eröffnen*  
   

* Ganzheitliches Wohlbefinden  und Entwicklung Deiner  Ausdrucksfähigkeit*

Die Kunst der TanzImprovisation lässt sich auf das Leben übertragen,als belebendes Training und Spiel-Raum für mentale Flexibilität und die Erfindungs-Neugier im Wandel der heutigen Zeit. Durch spielerisches Entdecken im Feld des Körper-Tanz-Theater, verbunden mit Elementen aus Yoga & Körperarbeit, Atem- & Bewegungs-Meditation, entstehen authentische Bewegungs-Impulse und  lebendige Tanz-Sequenzen, die ihre
ganz persönliche Geschichte erzählen.

Die Kraft des freien Schreibens aktiviert & vitalisiert den Gedankenfluss;
im Körper integriert, und zum Bewegungs-Ausdruck transformiert,
wird der Schreib-Flow direkt in den Raum geschrieben und wird
sichtbar erlebbar.

In der Geborgenheit der Gruppe alte Muster ablösen,
Berührungsängste heilen und mit der Kraft des Tanzes sich
ganz auf andere Menschen einlassen dürfen. Atem schöpfen,
seine persönliche Lebens-Geschichte feiern und als
kraftspendendes Ritual in den Alltag integrieren.

Offene Gruppe & Seminare in Berlin:

Montags 18- 20 Uhr, Preis: 16 Euro

im Aquariana am Tempelhoferberg 7d, Berlin-Kreuzberg

(Einstieg jederzeit möglich, ohne Vorkenntnisse)

*Einzelstunden & Bewegungs-Coaching

*choreography & art support-service

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contemporary, ballet & improvisation

Mein Training beginnt mit der Einstimmung und Energetisierung des gesamten Body-Systems mit einer Variation von Yoga- und Release-Elementen welche ich fliessend miteinander verbinde; um die Atmung und Zentrierung/Erdung des Körpers zu fördern. Improvisations Impulse & Körperarbeit bringen die Wirbelsäulen& Achse in Fluss; öffnen die Gelenke und verbinden Deinen natürlichen Bewegungs –flow mit dem technischen Anteil.

Der strukturierte Trainings-Aufbau fliesst durch plies, tendues...verbunden mit Release- orientierten Swings, zur Mobilisierung und Expressivität von Torso &  Extremitäten. Stark integriert sind klare Ansätze & Elemente  aus dem
contemporary-feld, welche die Kraft aus dem Körper-Zentrum stärken
und die Bewegungs- Impulse in den ganzen Körper überfliessen lassen.

Der Schwerpunkt der combis  liegt in der raumgreifenden und weit aus
der Achse gehenden Bewegungssprache; welche sehr dynamisch und
technisch anspruchsvoll, die Grenzen und physischen Möglichkeiten
des einzelnen Tänzers herausfordert und stark mit meiner
choreographischen Arbeit verbunden ist.

Durch Vernetzung und Ergänzung mit Improvisation, wird der
Körper als dynamisches Instrument sensibilisiert; der Focus
liegt dabei auf der räumlichen Präsenz und der innerlichen
Wahrnehmung der individuellen Bewegungsressourcen.